Isolation des sols : guide complet pour un confort optimal
Le sol constitue déjà un élément isolant, que ce soit de la moquette, du carrelage ou du parquet. Cependant, pour améliorer significativement le confort thermique et acoustique de votre habitation, il est possible d’aller bien plus loin grâce à des solutions d’isolation adaptées à la configuration de votre sol.
1. Isolation des sols lors de la construction
Selon que votre sol se trouve au-dessus d’un local non chauffé (cave, garage...), d’un vide sanitaire accessible ou non, ou bien directement sur un terre-plein, les techniques d’isolation diffèrent :
a) Création d’un vide sanitaire
Le vide sanitaire est l’option idéale pour isoler le sol dès la construction. Il s’agit d’un espace de 20 à 50 cm situé entre le plancher et la terre, permettant d’éviter l’humidité et les remontées capillaires. Pour un confort optimal :
- Le vide sanitaire doit être ventilé correctement.
- L’installation d’un plancher chauffant ou d’une dalle flottante est fortement recommandée.
b) Isolation sur terre-plein
Si un vide sanitaire n’est pas envisageable, plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Dalle flottante : L’isolant est positionné entre deux dalles de béton, ce qui améliore la performance thermique et phonique.
- Hourdis polystyrène : Les hourdis sont installés sur des poutrelles en béton et recouverts par la dalle principale. Cette méthode est efficace et économique.
- Dalle sur terre-plein : L’isolant est posé directement sur le sol avant coulage de la dalle béton. Moins recommandée si les sols sont humides ou froids.
c) Isolation au-dessus d’un local non chauffé
Pour les sols situés au-dessus d’une cave, d’un garage ou d’une pièce non chauffée, l’isolation se fait au niveau du plafond du local inférieur. Il est crucial de choisir des matériaux résistants à l’humidité afin de prévenir tout risque de condensation.
2. Isolation des sols existants
Pour les habitations déjà construites, il existe plusieurs solutions selon le type de sol :
a) Parquet existant
Les lames du parquet doivent être retirées pour poser un isolant en bande ou en plaque. Ensuite, le parquet est repositionné pour garantir confort et performance.
b) Dalle béton existante
Un isolant est placé directement sur la dalle, puis recouvert d’une chape avant de poser le revêtement de sol final. Cette méthode permet d’améliorer significativement la performance thermique de l’habitation.
c) Sols au-dessus d’un vide sanitaire inaccessible ou d’un terre-plein
Dans ce cas, les techniques sont similaires à celles utilisées lors de la construction, avec des adaptations pour permettre la pose de l’isolant sans accès direct.
3. Pourquoi isoler son sol ?
- Confort thermique : Selon l’ADEME, 30 % des pertes de chaleur d’une maison passent par le sol. Une bonne isolation réduit donc vos dépenses énergétiques.
- Confort acoustique : L’isolant limite la propagation des bruits d’impact et améliore la qualité sonore de votre habitation.
- Prévention de l’humidité : L’isolation prévient les remontées d’humidité, moisissures et dégradations liées à l’eau.
4. Choisir le bon matériau
Le choix de l’isolant dépend de votre budget et des contraintes techniques :
- Polystyrène extrudé : Résistant à l’humidité, léger et économique.
- Laine minérale : Excellente isolation thermique et acoustique, mais à protéger de l’humidité.
- Polyuréthane : Isolation très performante, adaptée aux sols humides.
Avis client : "Je tiens à remercier chaleureusement Charlène de la maison des travaux pour son soutien et son professionnalisme tout au long de nos efforts quand nous étions encore en train de chercher les plans précis et réalisables pour l'aménagement de notre escape game à Granville. Merci pour tout et à toutes." – Keltouma A.
